1000円
筋肉おみくじで筋肉運を占ってみましょう。
「筋肉のこと知ってますか？」検定2022冬（１月）開催！
「筋肉動画図鑑」は、表情筋から足の裏の筋肉まで全身の筋肉を動画で見ることができる筋肉図鑑です。
動画で立体的に筋の形状や付着位置を確認できます。起始、停止、作用、支配神経に加えて解説と簡単な触診法も掲載。「筋肉かるた」収録の筋の読み札も紹介しています。
ジャスダンスの発表会で使用したレオタード等です。 下着を付けて着ており、どれも衣装合わせ、リハーサルと当日の3回のみ使用です。 ただ、ブルーはすぐに洗濯して保管していましたが、汗染み部分がやや変色しています。 そのブルーは写真よりややエメラルドグリーンが入った色合いです。（8枚目が近い色） 私は普段Lサイズの服を着ています。ベージュのレオタードの8号はL Lと表記してあります。 後つま先と踵が空いたベージュのタイツがありますが、上部に二本伝染が入っており、足元だけを見せる衣装であればまだ使えますので必要な方は添えます。 #バレリーナ #レオタード #ジャスダンス #ダンス衣装
オークボアツコの筋肉豆知識
これが本当の健康づくり運動
小山幸子の筋肉栄養学
内田和美の「フィットネス指導現場あれこれ」
ピラティス動画図鑑
内藤隆の「筋トレのツボ！」
筋肉研究所は、中高生や筋トレ愛好家からダイエットしたい主婦まで広く一般の方から、医学・医療関係者、スポーツや運動指導に関わる専門家の方まで、面白くてためになる筋肉知識の提供を通じて、皆様の健康に貢献します。
Copyright © 2016 RoundFlat, Inc. All Right Reserved.
筋肉研究所とは
筋肉研究所は、中高生や筋トレ愛好家からダイエットしたい主婦まで広く一般の方から、医学・医療関係者、スポーツや運動指導に関わる専門家の方まで、面白くてためになる筋肉知識の提供を通じて、皆様の健康に貢献します。